تمرین 100 دقیقه ای سرخپوشان پایتخت پس از یک روز استراحت

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت حامیان هوادار و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران بعد از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (یک شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی و برای بازی هفته دوم لیگ در خانه تراکتور، از سر گرفتند.

این تمرین سنگین در دو بخش و به مدت 100 دقیقه انجام شد. بازیکنان ابتدا به سالن وزنه رفتند و تمرینات بدنی را انجام دادند. این بخش تمرین بیش از 30 دقیقه به طول انجامید و بعد از آن، راهی زمین فوتبال شدند.

پاسکاری کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و فوتبال دروازه نزدیک، بخش های مختلف تمرین در زمین چمن بود که در جریان آن کارلوس گاریدو با تذکراتی که داشت، اجرای دقیق برنامه ‎ها و تفکراتش را از بازیکنان طلب می کرد.

در این تمرین، امید عالیشاه، کماکان تمرینات اختصاصی را دنبال کرد و سایر نفرات در اختیار کادر فنی بودند.